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2026年,睡眠追踪设备销量预计突破6亿台,但超过一半的用户在半年内放弃使用——人们发现,数据本身并不能换来一夜好眠。 从“监测焦虑”到“隐形干预”:设备不再让你盯着屏幕 过去几年,智能手表和睡眠环习惯用红绿蓝的图表轰炸用户:深睡1.5小时、浅睡2小时、醒来6次。这种设计反而制造了“睡眠焦虑”——越看越睡不着。2026年的新趋势是“隐形干预”。比利时一家初创
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